Ayak tırnaklarını güçlendirip besliyor! 10 dakika bekletip durulayın

Hindistancevizi yağı, doğal nemlendirici özelliklere sahip olup tırnakları besler ve kurumasını engeller. Ayak tırnaklarınız kırılgan hale geldiyse, her gün yatmadan önce hindistancevizi yağı ile masaj yaparak nemlendirici bakım uygulayabilirsiniz.

Zeytinyağı, tırnakları beslerken limon, tırnaklardaki sararmayı ve kırılmaları önler. Birkaç damla zeytinyağını, birkaç damla limon suyu ile karıştırıp, karışımı tırnaklarınıza masaj yaparak uygulayın.

Epsom tuzu, iltihaplanmayı gideren ve tırnak sağlığını artıran mineraller içerir. Sıcak su dolu bir kaba yarım fincan Epsom tuzu ekleyip, ayaklarınızı 10-15 dakika bu suda bekletebilirsiniz.

Aloe vera, cilt yenileyici ve besleyici özellikleri ile tırnak sağlığını destekler. Aloe vera jeli, tırnak köklerini besler ve tırnakların daha sağlıklı uzamasını sağlar. Tırnaklarınıza düzenli olarak aloe vera jeli uygulayarak doğal bir nem desteği sağlayabilirsiniz.

Sarımsak, tırnakları güçlendiren sülfür bileşenleri içerir. Ezilmiş bir diş sarımsağı ile birkaç damla zeytinyağını karıştırarak tırnaklarınıza uygulayabilirsiniz.

Sarımsağın antibakteriyel özellikleri de tırnaklardaki enfeksiyon riskini azaltır. Ancak, sarımsak kokusunun rahatsız edici olabileceğini unutmamalısınız.

Ayak tırnaklarının sağlıklı olabilmesi için doğru beslenme önemlidir. Biotin, çinko ve vitaminler açısından zengin gıdalar tüketmek tırnak sağlığını iyileştirir.

Yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, fındık, balık ve süt ürünleri gibi gıdalar tırnaklarınızın güçlenmesine yardımcı olabilir.

Tırnaklarınıza nazikçe masaj yapmak, kan dolaşımını artırır ve tırnakların daha sağlıklı uzamasını sağlar. Haftada birkaç kez tırnaklarınıza masaj yaparak, tırnak köklerinin güçlenmesini sağlayabilirsiniz.

Related Posts

Bakan Yumaklı: 50 ton eritme peynirini imha ettik

Konya’da bir işletmede tespit edilen uygunsuzluk sonucu yaklaşık 50 ton eritme peynirinin imha edildi.

Fransa’da Müslüman genç camide öldürüldü: Başbakandan sert tepki

Fransa Başbakanı Bayrou, Müslüman gencin camide namaz kılarken öldürüldüğü saldırıyı “İslam karşıtı alçaklık” olarak nitelendirdi, çok sayıda siyasetçi olaya tepki gösterdi.

Artvin’de silah kaçakçılığı operasyonu: 9 gözaltı

Artvin ve Trabzon’da kaçak silah imalatı ve ticareti yapan 9 şüpheli gözaltına alındı.

Hukuk Mesleklerine Giriş Sınavı yapıldı

Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) Başkanlığınca, Adalet Bakanlığı Hukuk Mesleklerine Giriş Sınavı (2025-HMGS) yapıldı.

25 yıl hapis cezasıyla aranıyordu, Esenyurt’ta yakalandı

Esenyurt’ta denetim yapan polis ekipleri, 25 yıl 10 ay kesinleşmiş hapis cezası bulunan hükümlüyü, bir miktar uyuşturucu madde ile birlikte yakaladı.

Denizde korku dolu anlar: Tekne bir anda alabora oldu

Antalya’da denizde bir tekne alabora oldu. Teknedeki 4 kişi, sahil güvenlik ekiplerince kurtarıldı.